بدون دسته بندی

رنگینک خرما با مغز گردو آنوش

رنگینک مخصوص بانوکایدی آنوش تهیه شده با مرغوب ترین مـواد اولیه وکیفیت تضمینی

رنگینک برخلاف اغلب شیرینی‌ها بسیار مقوی و مغذی است و از ترکیب آرد، روغن، خرما، گردو، پودر هل، دارچین و شکر تهیه می‌شود و به دلیل دارا بودن گردو و خرما مقوی حافظه و هوش است

برسی خواص گردو و خرما:

همان طور که پیشتر ذکر شد ترکیب جذاب این دو ماده مغذی برای بزرگسالان و کودکان ارزش غذایی بسیاری را به همراه دارد. این خوراکی می‌ تواند شادی را در افراد افزایش دهد و از بروز خستگی‌های شدید جلوگیری نماید. بدیهی است که یکی از عوارض کم آبی، بروز سردردهای شدید است که می‌ تواند با خواص خرما و گردو، برطرف شود. هم چنین به کمک خرما، فسفر گردو بهتر جذب می‌گردد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص آن‌ها اشاره می‌گردد:

  • خون سازی: ترکیب و استفاده همزمان خرما و گردو می‌ تواند به افزایش روند خون سازی در بدن افراد منجر شود.
  • رفع یبوست: از دیگر خواص گردو و خرما، می‌توان به تقویت سیستم گوارش بدن و در نتیجه آن رفع یبوست اشاره نمود. این حسن از آنجایی اهمیت دارد که یبوست می‌ تواند بسیار آسیب زننده باشد و خود دلیلی برای بروز سایر بیماری‌ها عنوان شود.
  • کمک به درمان کم خونی: یکی از راهکارهای مقابله با کم خونی، استفاده از مکمل خرما و گردو است. از آنجایی که خرما مقادیر بسیاری آهن را در خود جای می‌دهد می‌ تواند به عنوان یک مکمل طبیعی با درصد بازدهی بالا قلمداد شود. این مواد مغذی هم چنین به درمان کمبود انرژی و نیز کاهش احساس خستگی کمک خواهند نمود. البته این روند به سرعت اتفاق نمی‌افتد و باید در طی زمان ثمرات مصرف آن را تجربه نمود.
  • مقابله با احساس خستگی: وجود قندهای طبیعی نظیر گلوکز، فروکتوز و نیز ساکارز در خرما، آن را به جایگزینی بسیار مناسب برای قندهای مصنوعی تبدیل می‌کند. از این روست که بسیاری برای افزایش انرژی خود به مصرف آن روی می‌آورند. در بین ایرانیان استفاده از خواص خرما و گردو، برای افزایش انرژی و کاهش خستگی در کنار نوشیدنی‌های گرم، کاربرد فراوانی دارد.
  • مقابله با فشار خون: وجود پتاسیم به میزان 167 میلی گرم در این ترکیب می‌ تواند از بروز بیماری فشار خون جلوگیری نماید. هم چنین در بهبود بیماری‌های کلیوی با کاهش اثرات سدیم در بدن، می‌ تواند بسیار اثربخش باشد؛ البته وجود منیزیم در آن نیز به کاهش فشار خون منجر می‌شود.
  • جلوگیری از بیماری‌های قلبی: وجود آنتی اکسیدان‌های بسیار در خرما نیز می‌ تواند برای کاهش کلسترول موثر واقع شود. هم چنین فیبر موجود در آن از جمله دیگر خواص خرما و گردو، است که به کاهش وزن کمک می‌نماید. اینگونه عنوان می‌شود که چاقی یکی از دلایل عمده در بروز بیماری‌های قلبی خواهد بود.
  • مقابله با آلزایمر: این ترکیب با کاهش التهاب و رفع استرس اکسیداتیو در بدن افراد همراه خواهد بود. از دیگر خواص خرما و گردو، می‌توان به کاهش بروز بیماری‌های مغزی اشاره نمود.
  • کمک به سلامت دندان‌ها: از بین رفتن پلاک‌ها از روی سطح دندان‌ها و تقویت مینای آن می‌ تواند از جمله مزایای بی شمار این مواد مغذی برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه در افراد عنوان شود.
  • رشد موها و سلامتی ناخنها: مصرف توامان گردو و خرما، به رشد موها و افزایش شادابی ناخن‌ها منجر می‌شود. این اثر گردو به دلیل دارا بودن بیوتین و ویتامین B7 بوده، از این رو خطر ریزش مو را کاهش می‌دهد. هم چنین دستیابی به موهای درخشان نیز از دیگر مزایای مصرف این مواد گزارش می‌شود.

خواص گردو و خرما در درمان ناتوانی‌های جنسی:

ترکیب این ماده‌ های خوراکی با شیر و عسل به عنوان داروی تقویتی در بالا بردن توانایی و یا کاهش سطح ناتوانی جنسی عنوان می‌شود. تجویز این دارو بیشتر توسط طب سنتی رواج داشته که امروزه به انجام تحقیقات گسترده در این زمینه نیز منجر شده است. استفاده از این ترکیبات مغذی در سلامت جنسی آقایان تاثیر به‌سزایی خواهد داشت، ضمن آنکه این مواد کاملاً گیاهی هستند و اثرات جانبی برای آن گزارش نشده است.

نتیجه گیری و جمع بندی خواص خرما و گردو:

موارد ذکر شده در بالا تنها بخشی از بیشمار مزایای مصرف خرما و گردو برای صبحانه، یا سایر میان وعده‌ها عنوان می‌شود. هم چنین بسیاری از افراد برای دستیابی به وزن ایده آل خود از مزایای بی شمار آن بهره می‌برند. اگر شما نیز جزو آن دسته افرادی هستید که از این ترکیب جادویی بهره می‌برید، توصیه می‌شود تا تجربه‌های خود را با دیگران به اشتراک گذاشته و فواید بسیار آن را نیز به سایرین معرفی نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *